总是怀疑自己有病,老年人常拿书本上的疾病对号入座时,怎么办?
答:人到老年,心理会起变化,每当身体上有什么不舒服时,便会猜想,是不是有什么毛病,甚至是不治之症。
人们对自己的健康是关心的,也是必须关心的。身体有什么不适,到医院看医生也很正常,但终日疑虑重重,怀疑有病,就显得不太正常了。不过,这种情况倒的确有,特别是退休后,经济条件比较好的人,都希望自己能健康长寿,多享几年福,多看看世界。所以身体上有点异样,便会疑神疑鬼起来。
家庭中有了这种长辈,儿孙们仅仅安慰劝说是不够的,埋怨更不能够消除长辈的顾虑,可以采取的办法是陪同长辈到权威的医生处,做详细的身体检查。如果的确有病,可以及时治疗。如果没有异常,那么请权威医生为长辈仔细分析所谓的不适感,只不过是心理作祟而已。在权威医生的开导下,让长辈明了自己患的是疑心病,是神经过敏引起的。特别要求权威医生告诉长辈,有的时候,疑心病会使人感觉有病痛,而实际并没有毛病。
在长辈对权威医生的话产生效果后,也可请权威医生开一点安慰剂、镇静剂,让长辈服药后稳定情绪,自我感觉好一些,摆脱疑病的阴影。
不过,最好的办法是积极面对人生,动员老人去上老年大学,根据个人爱好,或学书法、学绘画、学摄影、学唱歌、学跳舞、或去旅游……有了这样的生活目标,就会平添生活乐趣,疑心病就会逐步得到克服。