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a0004版:特别报道

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  《你的孤独,

  虽败犹荣》

  孤独之前是迷茫,孤独之后是成长。如我这个年龄的人,大都经历过青春的迷茫,曾经很长一段时间里,无论我怎样假装潇洒、佯作镇定,心里总还是觉得与这个世界格格不入。从负隅抵抗,到冷静旁观,才明白成长中种种的孤独感,如今看来都是无形的忘我成长。

  放下,才能接纳;接纳,才有新的力量。希望这本书能带来一些新的力量,在你一个人的时光里,让你成为自己世界的建造者。

  作者:刘同

  出版社:中信出版社

  《轻断食》

  “断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。

  直到2012年,麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。

  作者:(英)麦克尔·莫斯利、(英)咪咪·史宾赛 谢佳真 译

  出版社:广东科技出版社

  《时寒冰说:未来二十年,经济大趋势(现实篇)》

  本书通过分析中国决策、大国角逐、全球博弈三条主线,对上述问题一一做出解答,展现出一个波澜壮阔的涵盖中国和全球主要经济体的宏大趋势,以及涵盖楼市、汇率、大宗商品等在内的微观趋势,让未来20年纤毫毕现。

  作者:时寒冰

  出版社:上海财经大学出版社有限公司


浙江老年报 特别报道 a0004 悦读 2014-07-02 浙江老年报2014-07-0200005 2 2014年07月02日 星期三