悦读
《你的孤独,
虽败犹荣》
孤独之前是迷茫,孤独之后是成长。如我这个年龄的人,大都经历过青春的迷茫,曾经很长一段时间里,无论我怎样假装潇洒、佯作镇定,心里总还是觉得与这个世界格格不入。从负隅抵抗,到冷静旁观,才明白成长中种种的孤独感,如今看来都是无形的忘我成长。
放下,才能接纳;接纳,才有新的力量。希望这本书能带来一些新的力量,在你一个人的时光里,让你成为自己世界的建造者。
作者:刘同
出版社:中信出版社
《轻断食》
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。
直到2012年,麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。
作者:(英)麦克尔·莫斯利、(英)咪咪·史宾赛 谢佳真 译
出版社:广东科技出版社
《时寒冰说:未来二十年,经济大趋势(现实篇)》
本书通过分析中国决策、大国角逐、全球博弈三条主线,对上述问题一一做出解答,展现出一个波澜壮阔的涵盖中国和全球主要经济体的宏大趋势,以及涵盖楼市、汇率、大宗商品等在内的微观趋势,让未来20年纤毫毕现。
作者:时寒冰
出版社:上海财经大学出版社有限公司