西兰花帮身体“充电”

　　英国食品研究所的科学家进行了一项研究，19名志愿者在3个月内每周吃400克西兰花，另外19名志愿者吃豌豆。检测发现，吃西兰花的志愿者，其线粒体内的化学反应增强，而线粒体被称为细胞内的电池。研究人员表示，线粒体如果出了问题，会导致很多与衰老有关的疾病。该项研究还证明，日常生活吃西兰花能让人保持健康，还能在一定程度上预防癌症及心脏病等。

　　老人手机铃声要柔和

　　患有慢性心血管疾病的老人，通常交感神经系统相对兴奋，体内肾上腺素分泌水平较高，以致神经敏感度高，对外来的各种刺激耐受性下降。如果手机铃声刺耳，就会刺激老人敏感的神经，导致血压升高等危害。因此，老人应把手机铃声设置成柔和舒缓的音乐，如《四季歌》、《洪湖水，浪打浪》、《谁不说俺家乡好》等。

　　善有善报是本能

　　日本大阪大学的研究者发现，很小的孩子就懂得友好地对待那些对人对己都友善的同龄伙伴，“善有善报”的效应是人的本能。这项研究意味着，人在心理发展早期就有在同龄人中建立良好声誉的意识，他们同时会根据其他孩子在同龄人中的声誉状况选择是否与之合作。善意行为能增加孩子在社交网络中得到他人帮助的机会。