使劲抓会越抓越痒

　　身上痒了，往往会忍不住去挠，但是，往往越挠越痒。这是为什么呢？挠痒痒有减轻痒感的作用，但使劲搔抓皮肤，直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，释放致痒介质，刺激真皮内细小神经纤维。神经纤维产生“慢频率神经冲动”和“快频率神经冲动”。“慢频率神经冲动”能产生痒觉，“快频率神经冲动”能产生痛觉，因此使劲搔抓，不仅越抓越痒，同时还有痛感。杜医生建议，遇到身上痒，千万别下手太狠，“温柔”地挠一挠就可以了。

　　脚跟开裂

　　给脚套个塑料袋

　　很多老人一到冬天，脚跟就会开裂，杜晓航教大家一个简单易行的方法解决这个问题：洗完脚，给脚抹上润肤露，然后套个塑料袋，过两三个小时后将塑料袋取下来。几次下来，脚跟的开裂部位就能慢慢愈合了。因为脚上套个塑料袋，使脚处在一个相对封闭的环境里，皮肤表面水分蒸发得较慢，可以促使润肤露的渗透和吸收。