读者吴萌问：

　　我觉得我的生活很烦恼，有很多琐事缠绕着我。我这个人吧，记忆还来得好，总是想起这些不愉快的事情，让我的心情更加糟糕。不知道有什么办法可以让我开心一点呢？

　　朱公言：

　　大凡人都希望记忆好，“一目十行”、“过目不忘”，何其叫人称羡。 从道义上来说，是不能记性差的。新疆民间哲人阿凡提有一名言：“我帮了别人，要顷刻忘掉；别人帮了我，要永远记住。”这是足见胸怀的言语。诚然，爱是不能健忘的，不然那是忘恩负义；历史是不能忘记的，而且我们还有常常提醒它的必要；奇耻大辱是不能淡忘的，因为那是爱憎分明。但对于一些生活的烦恼，对于一点人事的纠葛，我看还是记性差一点好。有一位走过人生风雨路、参悟多年有心得的老年朋友，便有豁达明智一法：“看得惯，想得开，忘得快。”忘得快，就是对不快不牵肠挂肚也！

　　往事不要再提，人生已多风雨。忘掉一些前尘不快事，这是一种包容，也是一种放弃。将爱情和友情以及人际关系的往事嵌入人生的大背景下观照，有误会，有不解，有冲突，有矛盾；有蜂蜜的回忆，也有黄莲的苦涩，有香茶的滋味，也有咖啡的品味，再浓再烈的情与爱都在岁月图案中显出了淡淡的本质，唯有“往事不要再提”才能静静闭合创口，才能将那个叨扰人的烦恼与不快沉入遗忘的渊底。

　　健忘其实是一门高超的学问，也是一种处世待人的技巧，更是一种生活的修养。显然，爱不能淡忘，情不可忘却，恩不能漏忘，义不能健忘。对于心中块垒，善于遗忘的人可以在心理健康下，更多地获得快乐，更多地追寻幸福。人生已经太匆匆，大家做人都不容易，忘了前尘就少了些许痛，将不快抛之弃之，就没有了痛。东邪黄药师说，人有烦恼皆因记性太好。如果总是耿耿于怀一些患得患失，对一些小怨恨、小利益、小面子产生感情上的“心理障碍”，使得往事历历，记性极好，多年之后，总忘不了，那真是心累人也累了。只有“健忘”才会有好心境，心胸开阔便会洒脱一些过得好，精神愉愉悦悦，过得开开心心，活得质量高了，身体自然也好。（作者为本报高级记者朱国良）

　　遗忘烦恼

　　生活幸福