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　　杜克大学医学院一项新研究发现，服用抗抑郁药有助于防止与压力有关的严重心血管疾病问题，使“心理压力诱导性心肌缺血”危险降低，发病风险为不用抗抑郁药者的40%。杜克大学精神病学、行为科学与内科学副教授蒋伟博士表示，此项新研究首次表明，利用情绪调节药物可治疗心理压力诱导性心肌缺血。情绪压力有害心血管健康，而抗抑郁药可缓解情绪压力，有益心脏健康。

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　　德国研究发现，人在情绪消沉时吃不出油腻味，导致过多摄入富含脂肪的食物，而悲伤的情绪会导致品尝苦味、甜味和酸味的能力提高15%。该研究的首席科学家保罗·布雷斯林博士总结说，消极的情绪状态会使人对脂肪的感知力下降。因此，情绪低落的人与抑郁症患者会因摄入过量高热量食物而导致体重增加。

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　　美国一家健康公司的研究人员发现，睡眠越少越容易发胖。夜间只要少睡80分钟，体内吸收的热量就会平均增加549卡，相当于多吃了一个汉堡和一袋薯条。该研究的主要负责人萨默斯说：“缺乏睡眠会影响到进食量。因为睡不够，抑制食欲的瘦蛋白分泌量会有所减少，而饥饿激素的分泌量会相应增加。因此，少睡的志愿者在8天时间内体重均有不同程度增加。”