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a0008版:乐龄风尚

烦恼疾病全“吹”掉

  在现代,马来西亚的老年人比较喜欢一种叫“吹竹矢”的运动。这项马来西亚最古老的运动深受老年人喜爱。

  现代的吹竹矢运动源于古代的军事、生产活动。

  吹竹矢的器具仅两件,其一为长约两米的空心竹筒,其二是一根又细又轻的短矢。吹箭好比气枪,气体对箭两边的压力差产生向前的合力,作用于箭,使之运动状态发生改变。

  别看道具简单,但是要想成为一名吹矢好手,也不是那么容易的事。一名吹矢好手能一口气就将短矢吹出百米之外,并准确击中仅纽扣大小的目标,没有平时的练习与一番力气,这是不可能完成的。可见,吹竹矢也是对气息调节的一种锻炼,可增大肺活量。

  钱墨


浙江老年报 乐龄风尚 a0008 烦恼疾病全“吹”掉 2013-04-24 2975594 2 2013年04月24日 星期三