哪些患者要做心脏康复？

　　●急性心肌梗死后

　　●冠脉植入支架术后

　　●冠脉搭桥术后

　　●慢性心力衰竭稳定期

　　●心脏瓣膜病

　　●心脏起搏器植入术后

　　●高血压病、高脂血症

　　●糖尿病及代谢综合征

　　●其他心脏病需康复者

　　训练的身体反应

　　安全阀：运动量过大的标志

　　●运动后次日早晨感觉疲劳

　　●心率加快或者减慢

　　●血压异常

　　●运动能力下降

　　运动强度过大的标志

　　●运动中因呼吸急促而不能自由交谈

　　●大汗、面色苍白

　　●不能坚持运动

　　●心悸

　　院外如何监测运动强度

　　●脉搏法：运动前后数脉搏，运动后增加不超过20次/分为宜。

　　●代谢当量法：运动心肺功能测定可制定出目前阶段适宜的代谢当量。

　　注意训练时和训练后的身体反应，以运动后当天晚上及第二天早上感觉尚好为宜。

　　可采取的运动方式

　　步行120米/分钟，每周锻炼3至5天，每天上下午各一次，每次30分钟。每周可增加运动时间一次，但每次运动时间不宜超过60分钟。您能够进行的具体日常生活和运动包括：打牌、桌球、写作，可进行乒乓球、慢速交谊舞及羽毛球等活动，不宜跳绳、爬山、快速游泳和骑车；家务劳动可扫地，不宜搬重物；平路携重物不宜超过30公斤，上楼携重物不宜超过8公斤等。