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00013版:健康·饮食

茶香允指辣鸡脖

  材料:鸡脖子、茶叶包(可以用腌制茶叶蛋的料包)、大葱、老抽、干红辣椒、大蒜、芝麻。
  做法:
  1、鸡脖子洗净斩段,准备好茶叶包(里面有花椒,大料,香叶,桂皮等香料),大葱切段。
  2、锅内注水,下入鸡脖子、料包、大葱段、适量老抽、盐,开火煮开。
  3、鸡脖子煮至入味软烂捞出,在卤汁中浸泡一夜,让其再充分入味。
  4、卤制一夜的鸡脖子已经很入味了,油锅烧热,下入蒜末炒出蒜香。下入干红辣椒末炸香,一定小火,否则辣椒会糊。下入鸡脖子煸炒,大约5分钟后,加适量鸡精调味,最后撒上芝麻即可。

浙江老年报 健康·饮食 00013 茶香允指辣鸡脖 2011-01-26 nw.D1000FFN_20110126_13-00013 2 2011年01月26日 星期三