最新一项研究显示，睡眠障碍可能是50岁以上人群患痴呆或帕金森病的早期信号。这一研究成果发表于7月28日《美国神经病杂志》上，2010年8月9日《健康报》做了报道。　　

　　研究者确定了27名至少15年在“快动眼阶段”发生睡眠障碍，最终发展为帕金森病、痴呆或多系统萎缩症的患者。快动眼睡眠是睡眠结构中的品质睡眠部分，在该阶段发生睡眠行为障碍时，患者常在梦中发生拳打脚踢，甚至伤及自己或伴侣的现象。研究认为，睡眠障碍到50岁后发展为神经疾病的平均时间是25年。在受试者中，13人诊断为痴呆，另13人被诊断为帕金森病，还有1人被诊断为系统性萎缩。由此可见，品质睡眠之重要。