根据失眠的特点选用不同的安眠药，如短半衰期安眠药主要用于入睡困难患者，中、长半衰期安眠药主要用于睡眠浅、易醒、早醒等患者。其他一些使用安眠西药的方法是——1、安眠西药与抗抑郁药合用，可用于治疗具有焦虑、抑郁情绪的失眠者；2、轻度失眠可选择中药治疗，配合心理治疗及其他非药物治疗方法；3、间断服药法可用于轻、中度失眠，有利于预防耐药现象的出现；4、交替服药法常用于需要长期服药者；5、中西医结合法可用于治疗各种失眠，病人易接受，常用中成药与安眠药合用；6、综合疗法适用于治疗各种失眠，尤其是中、重度失眠，即药物治疗和非药物治疗的合理组合使用；7、偶尔失眠以心理治疗为主，常不需要用药，第二天有重要活动的失眠，应用药，以保证当天晚上睡好；8、所有失眠者都要进行睡眠卫生知识的讲解，这是非常重要的。心理治疗是治疗失眠不可缺少的方法。改善老年人睡眠，可根据医生的建议使用上述任何一种方法。