欣文

　　在人的一生中，有许多追求和憧憬。有些是必要的，而有些完全用不着的，就成了一种负担。人到老年，生活宜去繁就简，减少负担。

　　怎样去繁就简？笔者认为可从以下三方面着手。

　　首先，思想单纯一点。古往今来，那些真正健康长寿的，那些人格高尚、在事业上有所建树、给社会留下精神财富的人，无不生活简朴，思想单纯专一，大智若愚。其次，凡事不能强求。遇事不可过于认真。第三，善待人际关系。主要是处理好两种人的关系：对关心帮助过自己的人心怀感激，对伤害过自己的人客观对待，并同样常怀感激，因为他让你学会了坚强。

　　古人说：“大道至简”。健康长寿的人生一定是一个去繁就简的过程。智者的简单并非因为贫乏缺少内容，而是繁华之后的觉醒。老年人若能做到去繁就简，就一定会焕发特殊的风采和美丽。