由于健康饮食并坚持锻炼，芬兰人的平均寿命不断提高，芬兰百岁老人已从１９６０年的７１人增至５１４人。

　　据当地媒体报道，在芬兰百岁老人中，男性为７７名，女性为４３７名。喜食天然食品、常年坚持锻炼是芬兰人健康长寿的重要原因。上月２３日，居住在芬兰北部尼瓦拉镇马利斯村的托伊沃·维埃里马迎来了自己１００岁生日。据老人介绍，他的长寿秘诀是勤奋工作、适当饮食和豁达乐观的性格，最喜欢的食物是土豆、豌豆汤和黑麦浆果粥。

　　芬兰全国统计中心早些时候公布的数据显示，芬兰人的平均寿命已经达到７４岁（男性）和８０岁（女性）。