本报讯 11月9日，久雨初晴的杭州迎来了2008年杭州国际马拉松赛。全程、半程、短程、小马拉松、家庭跑等各个比赛项目中都活跃着老运动员们的身影，加油团敲锣打鼓的清一色都是老年人啦啦队，记录美丽瞬间的人群中同样有老摄影迷……老年朋友把健康快乐的运动理念体现得淋漓尽致。

　　杭城中老年长跑队分外瞩目

　　秋风送爽，五颜六色的中老年长跑队队旗在黄龙体育中心随风飘扬。杭州各城区的近千名银发运动员参加了本次马拉松的各个项目。

　　黄延寿，这位西湖区健身长跑队的队长，坚持长跑已经15年了。71岁的他，不仅喜欢慢跑，也爱登山。“一、三、六登山，二、四、日跑步是我们队员的锻炼安排。”黄延寿满脸兴奋，“我们来了100多人，今年是第8次参加马拉松了！”

　　滨江区中老年长跑队的108位队员也是长跑的爱好者，很多队员参加的是6.8公里的小马拉松。张长林这次小马拉松的成绩是40分钟，“我们不去赶什么名次，坚持跑完比赛是对自己的最高要求。”参加过4次马拉松的他，已经深深爱上了家门口的这项赛事。“重在参与，以长跑为乐。”临安长跑队80岁高龄的周巡义，赛后依然满脸红光。银发老人的运动风采引得两位外国友人竖起大拇指，连声称呼“中国老人，OK，OK!”

　　绍兴老将给杭州马拉松打高分

　　长跑，已经成为不少老年人喜爱的健身方式。本次马拉松也吸引了不少南京、上海等地的老年人报名。用张秀花阿姨的话说，不需携带多么复杂的装备，只要穿着跑鞋，带着信心与毅力，就能跑出健康、跑出快乐。

　　绍兴退休教师宋孟斌在上海连续跑了4年全程马拉松，来杭州参赛还是第一次。赛后，他给杭州马拉松打了一个高分，“赛道的路面平坦，容易跑。每隔一公里就有一个里程指示牌，跑起来心里就有数了。”10月份刚刚获得全国老将运动会百米接力银牌的老宋，对这次马拉松的成绩比较满意。他说，一边奔跑，一边欣赏美景，这些都是杭州马拉松特有的，明年还要来。

　　打腰鼓的、拍照片的，老年啦啦队很闹腾

　　除了上万名参赛队员，很多人是专程替运动员加油助威的，其中声势最为浩大的要数杭州各社区的腰鼓队了。黄色绸衫的老伯大鼓敲得浑厚有力，大方阵红衣绿裤的阿姨小腰鼓打得神气十足，整齐划一的动作和响彻广场的嘹亮鼓声引得广大运动员和观众阵阵掌声，场面异常欢腾。

　　杭州马拉松是世界上最美丽的马拉松，同样吸引了大批老年摄影爱好者。65岁的周大爷就是其中一位，一大早就等候在赛道了。周大爷学摄影已经两年了，拍摄马拉松还是头一次。“家庭跑最有意思，很温情！”他记录下了杭州家庭一张张甜蜜、幸福的笑脸。

　　实习生 俞超春 通讯员 凌国光