随着几场秋雨降临，感受着迅速下降的气温，我们都清楚地知道秋天到了。每年一到这个季节，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。以上种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。

　　我们都知道维生素是维持机体健康所必需的一类低分子有机化合物。这类物质由于体内不能合成，或者合成量极少，因此，尽管需要量不多，每日仅以毫克或微克计算，但却必须供给，否则就会出现缺乏病。然而，现代生活方式很难令我们从日常饮食中吸收到足够的营养。吃的是高脂低纤维的食物，喝的是酒或饮料。因此补充维生素，尤其在这个季节特别重要。

　　维生素C和E协同作用，可提高人体免疫力，并促进钙、铁的吸收，适合易生口腔溃疡、易感冒、皮肤灰暗干燥、无光泽、长有色斑、脱发、长期吸烟者。B族维生素需要每天补充，它能缓解精神紧张，预防脂溢性脱发，防止皮肤粗糙、变黑，预防贫血。富含25种维生素和矿物质的生命维他是一个不错的选择，它能补足我们每日所需维生素及矿物质，满足人体生理代谢需要的营养成份，原料采用荷兰帝斯曼（原瑞士罗氏）罗维力原料，品质有保障。

　　又据了解，时下购买“生命维他”正是时候，因为，在“生命维他”生产企业华立生命科技成立五周年之际，浙江各大商场正在开展各项回馈消费者活动，像在世纪联华就有“买两瓶送一瓶”的活动。

　　选择适合自己的维生素，安然度过这个秋天吧！

　　金胤