在杭州春江花月小区一块宽阔的平台上，一群两鬓染霜、身姿矫健的老人，伴着悠扬的音乐旋律，动作轻柔地变换着各种造型：如野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、双峰贯耳……他们练的是中国传统的健身功夫太极拳。这动感景象现已成为小区一道亮丽的风景线。

　　早在去年春暖花开时节，许多春江花月的老年业主聚在一起，以能者为师推选余老师为教练练起了太极拳。为了统一活动内容、时间，老人们于去年6月4日自发成立了“春江花月夕阳红健身活动小组”。他们每天上午8时以后锻炼一个小时，从不间断。老人们的集体活动开展起来以后，有些年轻的上班族在双休日也参与一起进行健身锻炼。老人们的健身项目由简化太极拳延伸到八十八式太极拳，再逐步发展到功夫扇、太极剑。这支队伍年龄最大的已经83岁，平均年龄65岁。

　　太极拳有严格的程式和规范要求，心、脑、手、腿、腰、气、力、意的运用都很讲究，把握得当，动作到位，才能起到健身效果。因此，健身队特聘了65岁的教练吴寿南作指导，他身体健康，拳术精湛，热心公益。他每个星期都到春江花月“夕阳红”健身活动小组，风雨无阻，精心辅导大家练太极拳的要领。吴教练在去年举办的全省太极拳比赛中荣获银奖，这对健身队的成员来说也是一种激励。

　　“夕阳红”健身活动小组除了健身锻炼，还不定期组织大家到附近的杭州市老年活动中心去喝喝茶，谈谈天，唱唱卡拉OK……别看老人们年龄都大了，而歌喉、唱腔、表情还真是有一套，不减当年风韵。陈复援