如果你是一个严重的失眠患者，采取了不少改善睡眠的措施毫无效果，情绪低落，对什么事情都没有兴趣，感到生活没有希望，你应该考虑看精神或心理医生，看看有没有患抑郁症的问题。因为抑郁症患者有失眠，尤其严重早醒的表现，用任何促眠措施收效是甚小的。如果有抑郁症性的失眠，要按抑郁症治疗。值得注意的是有些抗抑郁的药物也有引起睡眠障碍的不良副作用，如盐酸丙咪嗪（米帕明）、盐酸氟西汀（百忧解、忧克）、盐酸舍曲林（左洛复）等。使用这些药物的抑郁患者的失眠问题要到抑郁病情控制后才能改善。有人问患了忧郁症能用美拉托宁吗？研究人员回答，虽然研究发现，患抑郁症的病人美拉托宁水平降低，有专家将美拉托宁配合抗抑郁药物和心理治疗，而且联合用药的使用时间要长一些，改善睡眠的作用才会显现。具体应该由医生视患者情况而定。