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第00005版:养生
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2008年9月24日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
多运动 少患癌
  日本一项最新研究所获结果显示,成年人如果经常运动,罹患各种癌症的几率较低。

  路透社5日报道,日本国立癌症医疗中心发现,男性和女性如喜爱运动,确诊各种癌症的几率较小,尤其是结肠、肝脏、胰腺和胃等方面的癌症。

  研究人员还发现,在调查对象中,体重标准的男性和女性这一特征表现得更为明显。这从另一方面说明,运动既有助于控制体重,同时也能降低患癌几率。

  日本国立癌症医疗中心的井上真奈美(音译)教授与同事1995年至1999年随访79771名年龄介于45岁至74岁的男性和女性,记录他们的运动水平、饮食和其他生活习惯。

  结果显示,最“好动”男性与运动量最小的男性相比,患癌几率低13%;女性调查对象中,这一数字为16%。

  研究人员解释,运动可刺激人体免疫系统,而这是人体天然抗癌屏障之一。另外,多运动可抑制人体某些激素的水平,包括性激素和胰岛素样成长因子等。这些激素会刺激肿瘤生长和扩散。

  在最新一期《美国流行病学杂志》发表的论文中,研究人员说,“运动”不仅指体育锻炼,还包括日常生活和工作中的身体活动。             据新华社

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