人寿年丰，快乐永恒。最近，我们到杭州西溪街道走访了辖区内的5位百岁老人，充分领略了寿星们的长寿经。

　　快乐开心朱琴怡

　　家住白荡海社区文一路的朱琴怡，1906年出生，是5位寿星中最年长的高寿老人。老人身边虽然没有儿女，但有外孙女请的两个专职保姆照顾她的饮食起居。老人有三个外孙女，一个在美国，两个在杭州，在杭的外孙女至少每月一次上门看望她。因为老人听力不好，她们便给她安装了扩音机，一周一次和老人电话聊天。在美国的外孙女，除电话外还一周要发一封上百个字、每个字大如豌豆的传真。老人最开心的事，就是接到从美国发来的传真，每次拿到传真，都会看上半天。她说：“虽然自己已有百岁，但我心里经常记着小辈的事，一想到她们我就忍不住发笑。”

　　知足常乐潘阿贵

　　“现在我的曾孙都已经上大学了，我想，我还可以看到玄孙呢。”今年102岁的潘阿贵话中充满幽默。

　　这位百岁寿星，年轻时勤快爱动。前几年，她还能为儿孙做做早饭，干些力所能及的事。老人记忆力惊人，到现在还能清楚地记着每一个儿孙的生日，谈起事情来头头是道，思路非常清晰。当儿子告知我们一些关于老人的事时，老人在旁静静地听着，时不时地点点头，并乐呵呵地加上一句：“做人应该豁达大度，不要为生活琐事斤斤计较。”

　　乐观仁爱丁佩玲

　　丁佩玲老人1908年1月出生，每次只要见到她时，脸上总是笑眯眯的。哪怕遇到困难的事，她也非常乐观。

　　今年上半年，老人卧床不起，80多岁的女儿既要照顾她，又要照顾自己生病的老伴，累得疲惫不堪。街道和社区了解这一情况后，经常派人上门探望慰问，并为她们提供服务及居家养老服务券。老人生日这天，街道民政科和社区工作者还精心准备了鲜花、蛋糕、长寿面及慰问金等生日礼物，为老人送上美好祝福。老人感动地说：“谢谢你们又来看我了，今天还给我过生日，真幸福，我活到二百岁也不够啊！”

　　这位寿星不仅有文化，也很有爱心。每年“春风”行动，她总是积极捐款，表达自己的爱心。

　　开朗爱动冯明霞

　　生于1908年4月的冯明霞，是位孤寡老人。抗战爆发前后在杭州仁爱医院做护士，杭州沦陷后四处漂泊，解放后在上海松江新乔卫生院当助产士，曾被评为上海市“三八”红旗手。现今暂住在杭州侄儿家里，生活平淡和谐。

　　老人平素讲卫生、爱干净、爱劳动，98岁前生活都是自理。尽管老人现在已足不出户，但仍保持着起居有序、饮食有度的好习惯，从不挑食、不过量。

　　现在老人除眼有点花、耳有点背、走路有点不方便外，没有什么疾病，而且冬天不感冒，夏天不中暑，很多年没进过医院了。

　　我们面前的冯明霞，脸色红润，声音洪亮，精力充沛，而且脸上竟然少有皱纹、老年斑，并且性格开朗，喜欢与人交流。

　　四世同堂陆超

　　这是5位百岁寿星中唯一的男性。

　　当问起长寿的秘诀时，陆超老人说：“我就是粗茶淡饭，还有就是心态好。”

　　最近，年轻时喜欢运动的陆超异常兴奋，他终于迎来了期盼已久的第29届奥运会。从8月1日起，他天天在家练“中国加油”这四个大字，还要求等练到自己满意时，将这幅字送给国家体委，以表达一位百岁老人的奥运心情！ 包云芳 沈爱群