对老年斑,最好的治疗就是预防。首先,要防止过度日晒;其次是全面摄入维生素;第三是均衡饮食,多吃新鲜蔬果,特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。除药物外,体育锻炼也被认为是延缓老年斑生长的有效措施之一。 雷激