越来越多的研究表明，美拉托宁不仅仅是调整生物节律剂，而是一种“具有抗氧作用的维生素”。为什么这样说呢？大家知道，维生素是一种可摄入的微量营养素，对生命过程十分重要，其在人体和动物体内不能合成或合成量不足，需依赖摄入补足。而美拉托宁也有这样的主要特点——美拉托宁可从食物中摄取，也可从松果腺中微量产生，它能抗氧化、清除自由基、抵抗氧化应激等损伤，保护机体健康。这些特点符合维生素的定义。因此，药理学专家提出，美拉托宁是一种类似于维生素特点的物质。可见，即使睡眠好的人也可以通过补充美拉托宁，获得对人体更多的有益作用。