本报讯 7月1日是杭州免费开放防空洞纳凉的第一天。据市人防办公室有关管理人员的统计，10处开放洞点来的人不少，约占全部座位的一半以上。这么多的人到这一特殊的公共场所纳凉，有哪些健康问题要注意呢？

　　杭州市疾控中心环境与职业卫生监测所副所长张磊博士指出，进洞避暑纳凉，以下的几个方面要引起注意：

　　一是不要在洞内抽烟。防空洞是公共场所，而且还是个特殊的公共场所，空间相对密闭，此处抽烟，烟雾不易散发，容易造成被动吸烟的危害。

　　二是纳凉时间不宜过长。防空洞内空气对流相对较弱，应加强洞内的排风设施。市民在洞内纳凉时间不宜过长，最好每隔一定时间到洞口或洞外呼吸新鲜空气。也不要频繁地进出防空洞，以防冷热变化过于频繁而影响身体健康。特别是年老体弱者应尽可能地到离洞口较近的地方纳凉避暑，避免进入温度过低的防空洞深处，以免身体不适。

　　三是娱乐时间应有度。在洞内打打牌消磨时间很正常，但这是项室内静止式游戏，长时间坐着不动，会影响血脉流通，对老年人或有慢性病者尤其不宜，应每隔1－2小时，站起来舒舒筋骨，活动活动。

　　四是有风湿病者应割爱。防空洞一般湿度相对较高。若发现防空洞内湿度确实较大，有风湿性关节炎的市民最好选择其他方式避暑。

　　五是有发热、呼吸道疾病的市民不宜去。应及时到医院就医，不要到人多的防空洞内避暑纳凉。也不要带年幼的孩子到防空洞中去纳凉，其抗病能力较弱，容易感染上呼吸道疾病。

　　施水泉