“通过心理学的学习，心态变好了、心胸开阔了，人感到越活越有滋味了。”这是武义老年大学心理学班学员的共同感受。

　　早在1992年春季，武义老年大学就设置了心理学这门功课，至今已有16个年头。目前心理学班有50多名学员。学员们从心理学这门学科中吸取“营养”，打开了积郁在心中的“结”。

　　夫妻恩爱是件好事，可真正做到夫妻和谐并不是件容易的事。学员王玉如退休前是一名内科医生，丈夫是一个地质工作者。他搞科技虽然是能手，但由于长年累月在野外工作，在荒山野岭找矿石，风餐露宿，雨淋日晒，养成平时不注意卫生的习惯。在爱清洁、讲卫生、当了一辈子医生的妻子眼里，丈夫邋遢得很，脏兮兮的。年轻时，夫妻分居异地，难得相聚一起，所以也感觉不出。退休了，夫妻朝朝暮暮生活一起，由于长期形成不同的生活习惯，导致他们俩经常吵架，闹得非常不开心。

　　通过学习心理学之后，王玉如懂得了尊重别人，不光要看到别人的优点，尊重别人的个性和习惯，还要接纳别人的缺点，学会宽容对方。与其改变对方，不如改变自己，用自己的行为来影响对方。细心的她运用心理学课上学到的理论来指导日常生活，尤其针对丈夫不讲卫生的习惯，晓之以理，动之以情，处处加以引导。她的行为深深感动了丈夫，丈夫逐步克服了不讲卫生的习惯，夫妻俩的关系也和谐了。

　　“远亲不如近邻”，一个人生活在世上，少不了与左邻右舍接触。学员叶维洪居住的小区里，有一户人家，夫妻俩生性很孤僻，他们一家与周围的邻居关系闹得很僵。叶维洪家有价值千元的双株茶花放在天井里，大家看了都很喜欢，但他们两个却看不顺眼，每次生煤炉时，总要和茶花靠得很近。由于煤烟熏到，致使茶花逐渐枯萎。叶维洪劝他们把煤炉移得远一点，这下可惹恼了他们，他们立即破口大骂，还想动手来打叶维洪。事后，叶维洪遇到这位邻居就如临大敌一样，心里十分郁闷。

　　直到2006年秋，叶维洪在心理学课上听到老师讲的人际关系的原则——宽容，“要学会遇事忍让，宽容是金，忍让是福，抛弃仇恨，放下愤怒。”于是，叶维洪就换个方式去对待她们。当叶维洪发现那位邻居因患糖尿病变为跛脚时，主动上门搭话：“大妈，大伯为什么跛脚？”她说：“风痛。”由于叶维洪主动问长问短，两家的关系逐渐走向和谐。这样一来，叶维洪发现原谅别人是与人相处最好的办法。善意对待邻居才能解开疙瘩，自己也快乐！

　　“学习心理学，对我触动很大。”这是学员何桃仙学习后最大的感触。她有一段最痛苦的经历，那是她一生中最低谷的时期：那年因为旧城改造，家中的房子要拆迁，她整天为安顿住所而奔波，整个家庭处在忙乱之中。屋漏偏遭连夜雨，在这期间丈夫又突发心肌梗塞离开了人世。就在这时，她自己又住进医院做肠粘连手术。在这短短8个月中，房子拆了，丈夫撒手人寰，自己又因病开刀住进医院，她的心理完全崩溃了，整天精神恍惚。到医院检查，看不出什么毛病，60多岁的她，就像80多岁的老太太，她几乎失去了活下去的信心。就在这种情况下，她走进了老年大学心理学班的课堂。她认识到自己属于抑郁症，心理年龄衰老会促使生理器官的衰老，情感会影响大脑判断，健康的心脏来源于健康的情绪。这些科学的理论，对她触动很大。从此，她逐渐放弃对社会和命运的抱怨，渐渐地进入到一个好的心理状态。

　　心理学课给学员带来了心理健康，从而做到了真正的身心健康。

　　汤瑞连 汤岩恒