“三高”（高血压、高血糖和高血脂）是日本这几年很流行的一个词，它的一个外在表现就是腰围的增加。根据日本肥胖学会的规定，40岁以上男士腰围超过90厘米，40岁以上女士腰围超过85厘米，在日本就被认定为“三高”患者或预备患者。因此，减腰围成了人们生活中必不可少的一项内容。最近，这项内容又有了“强制”性意味。

　　据《朝日新闻》报道，日本所有企业每年必须为员工体检，居家人士每年也要到当地的卫生机构检查（若不到会有人来电催促）。从今年4月开始，日本人必须强制控制腰围了，因为如果到明年体检时，腰围仍然超标，就有可能要缴纳比别人高的人寿保险、健康保险费，因为肥胖的人在看病就医上所花的钱比体型正常的人要多得多。

　　在日本，中年人最在意的是两个词，一是秃子，一是胖子，这两个词都带有贬义，意味着衰老、臃肿。自从腰围标准公布后，胖人自觉低人一等，强行控制腰围便成了自然之事。而且近年来，日本也学美国，对于不能戒烟和减肥的员工，不委以重任，因为这两件事都说明这个人缺乏毅力。

　　鉴于以上原因，减腰围成了中年男女的头等大事。目前日本最流行的减肥方式有：骑马机瘦身（每疗程费用合人民币9700元），利用电流和蒸气的新陈代谢瘦身（又称太空时代机减肥法，每次费用约合人民币2.79万）。

　　摘自《生命时报》