春回大地，随着日照时间延长，气温越来越高，人们常会感到莫名的兴奋，有些人还会出现“春季兴奋症”，比如突然有大扫除的冲动、工作时注意力不能集中。专家说，这与激素、进化以及睡眠周期都有关系。

　　研究人员指出，冬天，人体会分泌较高水平的褪黑素，这种激素能控制睡眠周期，让睡眠时间更长。春天到来时，眼内光敏组织感知到白昼时间延长，会向大脑发送减少褪黑素分泌的信号，这会让人清醒时间增加，大脑更加活跃。另一方面，体内一种调节情绪的神经递质5-羟色胺水平在春季也会升高，这可能是兴奋、精力充沛、内心狂热等春季兴奋症状的根源。

　　人类学家则认为，春季不安是人类进化的结果。早期人类在整个冬天常处于一种类似冬眠的状态。春天来临时，他们开始进行狩猎、采集和生育等活动，这让人们活动欲望增加。

　　春季兴奋是人类生命力的表现，这时季节性情感障碍和心脏病等疾病的发病率明显下降。但它也会带来一些负面影响，例如，败血症多在春季发病；在没有开展大范围疫苗接种以前，麻疹和风疹也常在春季暴发；痛风的发病高峰多在4月份。皮肤科医生也指出，皮炎、红斑狼疮和花粉症患者在春季明显增多。此外，春天意外怀孕的发生率最高，而自杀行为也有明显上升。

　　研究者表示，春天让人朝气蓬勃，但不可过于兴奋和冲动，应注意适当调节心理和生活习惯。     摘自《生命时报》