本报讯 2月3日早上7时，68岁的俞是珍和往常一样出外买菜，回来路上遇到熟人正想打个招呼，不料脚下一滑，摔了一跤，手里拎着的菜也撒了一地。“过了好一会我才慢慢爬起来，幸好没有骨折。”俞是珍心有余悸地说。

　　连日来，多年不遇的低温雨雪，使全省的天气变得异常恶劣。2月1日晚至2日白天的一场大雪，使全省多个地方积雪厚度破历史记录。来自气象部门的消息说，因为持续低温，积雪难化，造成春节前的路面很易结冰。“冰冻路滑，建议老年人尽量减少外出。”有关专家提醒。

　　医学专家指出，路滑摔倒，因为老人相对骨质疏松，易造成骨折。仅2月2日一天，杭州各大医院的骨折病人就增加了120多人，其中相当部分为老年人。78岁的孔吉前些天因为感冒，医生要他连续挂一个星期点滴。2日这天，想着只需再挂一天就可结束，孔吉如常出了门，不想中途却摔成了骨折，他说：“幸亏好心人将我送到医院，否则还不知道怎么样。”

　　近日最低气温持续在摄氏零度以下，专家们还提醒老年人要注意防寒保暖。“气温太低，人的免疫功能会下降，容易诱发胃病、感冒、慢性支气管炎、肺炎、哮喘及高血压、心肌梗塞等心血管疾病，所以老人要特别注重保暖。”内科专家、杭州绿康老年康复医院院长卓永岳说，“大冷天，老年人还要控制情绪、注意饮食。情绪激动容易发生意外。饮食方面，要根据每个人的具体情况，阳性体质的，多吃点白萝卜、荸荠、梨、海蜇头、橄榄等；阴性体质的，则应多吃点羊肉。”

　　记者 沈爱群