天台县平桥镇枫树殿村百岁老寿星王文甫先生精神饱满，耳聪目明，思维清晰，步履稳健。2004年被省老龄委、老年体协和省妇联评为“浙江省健康老人”，同时又被县、镇评为全县唯一的健康老人。

　　老寿星的长寿之道，大体可归纳为诚信待人、练身健脑、生活规律、讲究卫生、饮食有节等几个方面。

　　诚信待人 乐善好施 王老慈祥谦和，宽宏大度，一生与人为善，不争、不恼、不怒，不计较个人得失，实事求是，泰然处世。他热心社会公益事业，凡对民众有益的事都乐而为之。早年曾创办新中小学和枫树殿邮政所，开设新中第一家文具商店，为当地群众服务。到了晚年，仍然克己奉公，乐善好施，修桥铺路、建造老年活动场所，他都解囊乐助。

　　读书看报 写字画画 王老喜欢读书看报，关心国家大事，同时也喜欢写字画画，陶冶心情。他坚持每天两三小时写字画画，有时也有邻居请他写春联、婚联和娱乐场所的对联。不少青年书法爱好者收藏了他的书法作品，镇老协活动室里也挂有他的书画作品。他还承担了镇老协的墙报、黑板报的编辑、抄写任务。

　　经常活动 生活规律 王老年轻时曾经打过狮子拳，步入老年后，他坚持每天早晨走路，晚上按摩，28年来从不间断。他按时作息，生活有规律，每天晚上8时就寝，早晨6时起床，坚持早饭前沿公路旁散步一小时，并在田野间呼吸新鲜空气，“吐旧纳新”。每晚临睡前，要坐在床上从头到脚做半个多小时的全身按摩。

　　王老有坐着睡眠的习惯，闲着无事时，坐着就会睡，睡一会就醒，而且每天的午睡也不卧床，喜欢坐着睡。他的睡眠时间很充足，每天总要超过12小时，所以他的精神一直很饱满。他的衣袋里经常装着一把小木梳，除了早晨梳理外，白天也会经常取出梳一阵子。

　　饮食有节 细嚼缓咽 王老一生不吸烟，不喝酒，平时不挑食，不论荤素，什么都吃。早餐稀饭、馒头，或豆浆、包子，中晚餐以米饭为主，有时也吃饺饼筒下牛奶之类。由于胃口好，年届百岁了，中餐、晚餐都能吃一碗猪肉烧黄豆下一碗米饭。他吃饭和做事一样仔细，细嚼缓咽，而且控制在七八分饱，从不暴饮暴食。平时不吃生冷食品，对过期的牛奶和补品从不入口。当他感觉疲劳时，也吃一点保龄参、西洋参和人参等补品。                 张金煅