阴影
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第00008版:生活
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2006年5月17日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
荔枝肉
  材料:新鲜荔枝10粒、里肌肉500克、青椒半个、红椒半个、葱1支。

  调味料:

  1、蛋黄1粒、酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1茶匙。

  2、番茄酱4大匙、糖4大匙、醋3大匙、盐1茶匙、清水4大匙、淀粉水半大匙。

  做法:

  里肌肉切2厘米厚片,用刀背拍松,在肉面切交叉刀口,再改刀成菱形块,加调味料“1”腌10分钟。

  每片里肌肉卷成筒状,让刀口花纹朝上,放入热油中炸熟捞出。

  荔枝剥皮,将籽挖除;青椒、红椒分别剖开去籽、切片;葱切小段,用2大匙油先炒葱段,再放入青椒、红椒、荔枝及调味料“2”炒匀,肉块回锅同炒匀即盛出。

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