上周日的杭州南山路钱王祠正大门，身着紫红色练功服的杭州市武术协会常务副主席赵荣福，被一群老同志围得里三层外三层，原来他正在向杭州市的老同志们传授太极导引功呢。

　　由太级拳老拳师朱廉芳和赵荣福共同编创的太极导引功自去年在杭州推广以来，受到杭城各界人士，尤其是老年人群的喜爱。为此，市武术协会已在全市92个站点举办免费培训，有好几万人通过各种途径学习了太极导引功。这次市武术协会在钱王祠摆起中华传统武术绝技的比武擂台，向市民推广和普及太极拳运动也成为一项重要内容。牵头这次活动的是76岁的程震远老人，他去年从学太极导引功入门，后来跟着师傅练起了太极拳，感到颇有收获。在他的建议下，杭州市委老干部局与赵荣福联系，请他向老干部们传授太极导引功，第一天就有登山队和冬泳队的近40位老同志来到钱王祠学习。

　　在第一堂课上，赵荣福先向大家介绍了太极导引功内和气血、外裹肢体的健身强体理念，习练者经反复练习后能达到疏通经络、增强脏腑、养元固本的效果，对颈椎病、关节炎、高血压、高血脂、心脏病等有比较显著的改善作用。而后大家排成横队，赵荣福在前面一招一式地讲解带动作，老同志们在下面听得字字不漏，练得有板有眼。其间有不少游客也加入其中，队伍越来越庞大。很快，赵荣福的额上布满汗珠，老同志中也有人开始脱下外套，教的和学的都认真得让人感动。1个小时很快过去，第一次课结束了，学了整套功的三分之一。有许多老同志仍感觉不过瘾，围着赵荣福讨论动作要领。以后每个周日上午，武术协会都会在这里设点传授太极导引功。

　　气色红润的陈明球老人说，他是一早从拱墅区赶过来的，练下来感觉挺好。另一对临时加入进来的老夫妇练得特别认真，他们说知道这里有免费教练点，下周还会来。谢芬芬 王俊辉/文

　　姚红梅/摄