◆杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　◆茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。

　　◆取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

　　◆黑木耳适量，洗净烘干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。

　　◆取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。老 吕 荐稿