吃春笋吃出了胃溃疡。杭州的王先生吃中饭时突然胃痛难忍,急忙到杭州市三医院检查,知道得了胃溃疡后,感慨地说:我以后再也不敢贪吃春笋了。
市三医院急诊室医生告诫大家:春笋好吃,但不可多吃。
医生介绍,竹笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,大量进食后,较难消化,易诱发胃出血。同时,竹笋含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食。
据了解,时下鲜春笋上市,因为“尝鲜”而引发的过敏性皮炎、呼吸道以及消化道疾病的病人也随之上升。医生提醒市民,新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。一般人吃笋基本上不会有损健康,但有过敏体质的人过量食用会影响健康,儿童多吃笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育,所以14岁以下儿童不宜多吃笋。竹笋因性寒,脾虚肠滑者、年老体弱消化不良者不宜多食。
医生同时建议,为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点,如有反应,马上停止;如没有反应,可适当再吃。若用笋片、笋丁炒菜,要先用开水把笋烫5~10分钟,然后再配其他食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。同时,吃笋时尽量不要和海鱼同吃,避免引发皮肤病。