矮小消瘦的人在长寿者中居多，这是因为高大体重者须为维持过多的新陈代谢，消耗过多的能量，因此细胞分裂速度相对也快。由于生命细胞的分裂次数是固定的，所以分裂愈慢，其整体生存时间也就愈长。

　　长寿主要具有家族性，呈母性遗传优势，而且第一、二胎出生的受惠较多，后天注重养生则可延寿十年左右。长寿基因是一份最实惠的遗产，子女能从父母身上“世袭”长寿，谁也抢不去。不过父亲的长寿基因传儿不传女，而母亲的则无偏心。对寿命的影响不仅仅是单独的基因，还要看互相间的组合和相互作用。所以若要预测自己的寿命，需要将自己的父母、祖父母及外祖父母共计六人的平均寿命计算，才较为准确。

　　人的一生其实是一个不断消耗的过程，过度体力和精神上的操劳，多吃和不良嗜好等都会导致机体消耗过度。         摘自《大公报》