白鹤亮翅、仙人指路、独立打虎……每天早上6点半，在省军区第四干休所的操场上，总有一群耄耋老人，沐浴晨曦，和着音乐，翩翩起舞，或拳、或剑、或扇。领头的就是俞月根阿姨。

　　1984年，俞月根阿姨因病住院，动了一次大手术，整个人仿佛散了架，蹲不下，起不来，生活都不能完全自理，次年便离开了工作岗位，退休在家。当时在杭州疗养院工作的老伴隋俊三，又是帮她理疗，又是为她按摩，但收效甚微。后来老隋劝俞阿姨尝试练简易24式太极拳，竟慢慢有了好转，从此便一发不可收。由拳练到剑，由剑练到扇，先后多次向省武术馆的名师请教，自购了许多太极方面的书在家琢磨。电视里一有太极拳教学录像片，都坚持收看，老隋戏称她入了迷。一晃20多年，俞阿姨勤学苦练，激发了生命活力，多次在省军区老年文体活动比赛中获太极拳第一名；先后三次代表省军区参加省老年运动会获得好名次。在她的影响下，干休所起初几人，后来十多人，现在发展到三、四十人，都练起了太极。

　　“境由心造，相由心生”。俞阿姨20多年的太极生涯，使她悟出了晚年生活的快乐真谛。太极旋转，心情舒畅。心顺则气顺，气顺则健身，健身则长寿。2004年7月，经过层层选拔，俞阿姨代表南京军区参加全军“康乐杯”老年保健知识竞赛。在中央电视台演播大厅里，她沉着稳健、精采睿智的回答，多次博得观众热烈的掌声。当主持人李佳明问起俞阿姨，是什么使您这么大岁数还能够有如此好的记忆力和精神状态时，俞阿姨笑笑说：“是20多年练太极拳给了我帮助，健身、健心、健脑，身体素质提高了，心理素质也好了，脑筋也管用了，可以说受益多多啊。”比赛结束，中央电视台军事频道《祝你成才》栏目还专门给俞阿姨录制了一套《功夫扇》，在央视7套播放。