人无忧，故自寿。

    ——《太平经》

    生气催人老，笑笑变少年。

    ——《中国谚语》

    人生年几齐，忧苦即先老。

    ——《迁谪江表久未归》

    最是多愁老得人。

    ——《山中白云洞·采桑子》

    食毕即须步行，令稍畅而坐卧。

    ——《外台秘要》