本报讯（通讯员 张煜锌）近日，49岁艺人陈建州突发身体不适，紧急送医后确诊为急性心梗。常年热爱篮球、体格健壮的运动爱好者，为何会突发心梗？

　　浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖解释，规律运动确实能提升心肺功能、控制血压血脂血糖，降低心血管疾病发病风险。但急性心梗的核心病因，是冠状动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓堵塞血管，造成心肌缺血坏死，这与单纯的体格强壮并无直接关联。

　　据陈建州妻子范玮琪透露，他的血管堵塞程度达90%。血管狭窄、斑块形成是长期累积的结果，受遗传、三高、吸烟、年龄等多重因素影响。部分人外表健壮、体能出众，但血管内壁早已沉积斑块，这也是运动员、健身爱好者突发心梗的核心原因。同时，心梗并非肥胖人群专利，部分人体重、饮食规律，却因家族性高胆固醇血症等遗传因素，导致低密度脂蛋白偏高，悄然出现血管病变。内脏脂肪超标的“瘦胖子”，心血管疾病发病风险同样居高不下。

　　沈盛晖提醒，秋冬冷空气会刺激血管收缩，大幅提升心血管事件风险。过度劳累、熬夜、情绪剧烈波动后贸然运动，会加重心脏负担，极易诱发心律失常与心梗。

　　感冒发热期间或刚痊愈时，人体免疫力低下，心肌细胞易受损，强行运动可能引发心肌炎，进而诱发心脏问题。当下很多人缺乏日常锻炼，突然进行高强度运动，会让心脏负荷骤增，大幅提升心梗风险。

　　运动后大量出汗后未及时补水，会导致血液黏稠度升高，增加血栓风险；运动后立即冲凉、饮用冷饮，会造成血管骤然收缩、血压剧烈波动，极易诱发心血管急症。