本报记者 戴虹红

　　提到更年期，大家最先想到的往往是女性。其实男性也会经历更年期，有些人会出现情绪烦躁、失眠、乏力、体力减退及提不起精神等变化；有些人身材开始走样，体重渐难控制，逐渐出现明显的油腻感。很多处于这一特殊时期的男性羞于谈及此事，默默扛着，主动就医的更是少之又少。

　　各位男同胞，请正视更年期，它不是衰老的代名词，只是人生的一个转折。本期周刊，我们倾听那些“男更”的故事，也请教专家，教男性如何坦然接受身心的变化，适度运动健身，做好日常调理。此外，作为家庭成员，又该如何包容、理解和陪伴？

　　我们相信，越过这个山丘，男人的生活将更加丰盈。

　　详见第15-10版