本报记者 戴虹红

　　通讯员 洪岚

　　在外人眼中，江景（化名）与胡烨（化名）是人人羡慕的模范夫妻。二人均为刚退休的处级干部，家境安稳。谁也不曾料到，相伴三十余年的两人，不久前，平静办理了离婚手续。

　　矛盾并非突发冲突，而是数十年细碎小事层层堆积的内耗。在职时忙于工作、抚育女儿，两人把分歧藏在心底。退休后朝夕相伴，生活习惯、休闲观念的差异彻底凸显，两人都陷入自我委屈，不愿再勉强迁就彼此。

　　向女儿坦白想法时，夫妻俩本担心难以被理解，没想到女儿坦言，早已察觉父母在家沉默疏离，只为维持家庭完整互相隐忍，与其在压抑氛围里互相消耗，不如各自自在生活。

　　离婚后二人分开居住，没有朝夕相对的摩擦，相处变得松弛平和，如同老友一般往来。两人约定轮流照料外孙女，工作日外婆接送，周末外公陪伴游玩，一同带孩子逛公园、上兴趣班，逢年过节家庭聚餐同席而坐，遇事互相搭把手。

　　杭州市五云山医院高级心理教练、国家二级心理咨询师李泽美则表示，当下不少中老年婚姻困于“形式完整”的误区，大众普遍认为“白头到老才算圆满”，却忽视亲密关系中个体的情绪需求。

　　婚姻的核心是彼此滋养，而非互相束缚。这段退休夫妻的案例，恰恰印证“好好分手优于强行凑合”。二人理性沟通，无争吵分割财产，子女充分共情，离婚后仍共同承担祖辈责任，构建起无对立的新型家庭关系，反而保留了往日温情，实现情绪和解。

　　李泽美补充，体面别离不是婚姻失败，而是成年人对自我、对家人的温柔负责；放下执念，保留亲情，才能让晚年生活真正拥有松弛与幸福感。