本报讯（通讯员 王琳 蒋康 周芷茜）近日晚间，一名40多岁男子在妻子搀扶下紧急就诊于浙江医院急诊科。患者面色苍白、满头冷汗，腰部剧烈绞痛，不断干呕，身体蜷缩无法舒展。据家属介绍，患者平日身体健康，当日下午还正常饮食，晚间食用烧烤、饮用三四瓶啤酒后，突发腰部阵发性绞痛，且日常极少饮水。

　　急诊CT检查显示，患者左侧输尿管上段有一枚0.7厘米结石，伴随轻度肾盂积水，确诊为肾绞痛。高温天，泌尿系结石发病率攀升，浙江医院泌尿科接诊量持续走高。

　　不少人误以为结石因摄入水垢导致，实则结石成因复杂，夏季高发主要源于两大关键诱因，均与日常习惯密切相关。

　　首要诱因是饮水不足。持续高温天气下，人体出汗、呼吸导致的水分流失大幅增多，若补水不及时，尿液会持续浓缩，尿中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度骤升，极易析出结晶，并逐渐堆积形成结石。临床建议，预防结石需保证每日尿量2000毫升以上，对应每日饮水量2.5至3升，补足水分是防结石的核心举措。

　　其次是光照与饮食因素。夏季日照充足，人体维生素D合成增多，会促进肠道钙吸收，增加尿钙排泄，增加结石形成风险。同时，大众偏爱啤酒、烧烤、小龙虾等食物，这类高嘌呤、高蛋白食物会大幅增加尿酸排泄，为尿酸结石生成创造条件，多重因素叠加推动结石高发。

　　针对泌尿系结石，临床有三类成熟治疗方案，适配不同病情。保守排石适用于直径小于6毫米、表面光滑、无明显尿路梗阻的微小结石，通过调理帮助结石自然排出。体外冲击波碎石适用于直径2厘米以内的肾结石及输尿管上段结石，具备微创、痛苦小的优势，但存在禁忌证，孕妇、出血性疾病患者不可采用。对于结石体积大、结构复杂或碎石治疗失败的患者，微创腔内手术是优选方案，可精准取石、高效清除病灶。

　　结石复发率较高，科学预防复发的关键是先做结石成分分析，明确结石类型后定制防护方案。草酸钙结石最为常见，患者需少喝浓茶，并将菠菜等高草酸蔬菜焯水后食用，坚持低盐饮食、适量补钙；尿酸结石患者需严格管控红肉、海鲜、啤酒等高嘌呤食物摄入，足量饮水，必要时遵医嘱碱化尿液；感染性结石则以控制尿路感染为核心，从根源规避结石复发。