不少叔叔阿姨心里都藏着一样的烦恼：盛夏时节腰腿安安稳稳没什么痛感，可一入秋冬，冷风、冷雨一沾身，腰杆发僵、膝盖酸软疼痛立马找上门，难缠的老寒腿发作起来，夜里翻来覆去疼得睡不着。

　　老辈人常说 “夏天不养骨，冬天很遭罪”，这话藏着贴合长辈身体的养生道理。三伏天闷热多汗，我们长期待在空调房、贪凉冲冷水，浑身毛孔敞开，寒凉湿气毫无阻碍钻进皮肉，沉在骨头缝隙、经络之中悄悄堆积，藏上一整个夏天。等到秋冬气温骤降，室外寒气向内侵袭，和体内积压已久的寒湿两相夹击，关节被淤堵寒气反复刺激，酸胀刺痛、肢体僵硬、双腿沉重乏力接踵而来，年年发作、循环往复，长久影响身体舒展状态。

　　很多长辈腰腿不舒服，只会简单热敷、找人推拿按摩，可各类老寒腿痛、常年反复腰痛，真正的根源是深入骨骼的陈年寒湿。寒湿盘踞体内，堵死气血循环的通道，筋骨长期得不到气血温润滋养，身体劳损不适会慢慢加重。

　　2014年，藏医药浴法列入国家级非物质文化遗产，2018年列入人类非物质文化遗产代表作名录。天路雪域奇正藏方养生中心沿用传统高原草本古法熏蒸，排寒排湿，温阳活络，又能滋养关节，适合中老年日常舒缓养护。拒绝疼痛，奇正疼您！奇正健康爱老敬老，特别推出限时三伏天福利：藏方熏蒸原价98元/次，凭本期报纸60岁及以上老年朋友享受19.9元/3次。

　　老寒腿、关节痛、腰酸痛

　　正确保养很重要

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