人物名片

　　吴碎菊，96岁，温州乐清人

　　长寿秘籍

　　精致生活，甩掉“老气”。

岁月从不败美人！

96岁温州奶奶要甩掉“老气”

　　本报讯（许南涛）在温州乐清市青草地养老院，提起吴碎菊奶奶，人们都会笑着竖起大拇指。

　　近日，笔者上门拜访。初见吴奶奶，很难将她和“96岁”这个数字联系起来。她身上没有常见的老态龙钟，取而代之的是一种岁月沉淀后特有的优雅和精气神。

　　这份优雅，从每天早上开始。当许多老人还在睡梦中时，吴奶奶已经起床，开始了她一天中最重要的“仪式”——梳妆打扮。坐在镜子前，她总是认认真真，一丝不苟。拿起梳子，一遍又一遍，将花白的头发梳得整整齐齐，纹丝不乱。衣服必须穿得妥帖熨帖，领子翻好，扣子扣齐，整个人收拾得清清爽爽、利利索索，才肯迈出房门。

　　爱美，更爱生活。收拾妥当后，吴奶奶会去院子里晒晒太阳，活动活动筋骨。甩甩手，抖抖腿，动作舒缓，但贵在坚持，从没落下过一天。

　　更让人啧啧称奇的，是吴奶奶那双“火眼金睛”。锻炼归来，坐在窗边，她竟能气定神闲地穿针引线。只见她微微眯眼，手稳稳当当地将细细的线头穿过比米粒还小的针眼，一气呵成。这一幕，常常看呆周围的老伙伴们，大家纷纷自愧不如：“我们年轻时候，眼睛也没这么好使！”

　　有人好奇地向吴奶奶请教保养身体的秘诀。她总是笑眯眯地说：“哪有什么秘诀哟，就是把日子过仔细点、精致点，把‘老气’甩掉。”

　　陈洁副院长在旁边补充了一句：“吴奶奶心态好，爱干净，爱活动，日子过得讲究，身体自然就好。现在她还拍短视频玩，跟老伙伴们有说有笑，日子过得可有滋味了。”

　　如今在养老院，吴奶奶不仅自己坚持锻炼，还带动了不少老伙伴加入。大家都说，跟着吴奶奶动一动，浑身都舒坦。