西班牙《机密报》网站刊登一篇《罕见基因可解释为什么有些人睡眠时间少也能正常工作》。文章称，少数人天生有一种极其罕见的基因突变，可能是每天需要较少睡眠的关键原因。所谓“短睡者”体内的基因突变让这一切能在3到6小时内就成为可能。

　　科学家怀疑，蛋白激酶功能的变化可能会影响身体控制睡眠时间的能力。无论如何，科学家警告说，这些发现并不能为大幅减少夜间休息提供理由。世界卫生组织建议成年人每天保证7到8小时睡眠，这一指导原则不应改变。

　　据参考消息网