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a0014版:养生

时常按揉甜美穴
缓解嗓子干痒不适

  患有慢性咽炎的人通常都有嗓子发痒、发干的情况,很多人会选择用药治疗。

  其实,除了吃药外,专家推荐了一个甜美穴,经常揉一揉,可以让你口中瞬间津液满满,嗓子干痒的症状也能一扫而空。

  该穴在手腕上,当大拇指向上轻微翘起时,可以感到有一个明显的凹陷,这个凹陷叫做鼻咽凹。从鼻咽凹向手肘方向三指宽的范围之内都叫做甜美穴,用手指轻微地寻找,在这个区域找到结节或者有疼痛感的地方,慢慢地点揉、循按,这时你的口腔之内就开始慢慢地分泌液体,而且这种液体会有甜滋滋的味道。

  嗓子有些干的时候,喝点甜甜的水,通常会让人感觉很舒适,按揉甜美穴有同样的作用,大家不妨一试。 据养生中国


浙江老年报 养生 a0014 时常按揉甜美穴
缓解嗓子干痒不适
2024-03-08 浙江老年报2024-03-0800006 2 2024年03月08日 星期五