找到长寿秘诀，是很多人都津津乐道的话题，其实，秘诀就在我们的日常生活中。清淡饮食、药材食补、积极锻炼、放平心态……浙里养俱乐部会员用自己身边的故事现身说法，用多种形式分享各自的健康生活。