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a0012版:养生

除了口罩
戴好帽子可防感冒

  为什么戴帽子也能防感冒?专家表示,因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密,头部血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且,头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量。在热量散失的同时,因空气对流,风寒极易乘隙通过头部侵入人体。

  在冬季,气温较低,即使处于静止状态的人,如果不戴帽子,从头部散失的热量也很可观。

  研究显示,不戴帽子又不常运动的人,外界气温在15℃时,通过头部散失的热量占人体总热量的1/3;4℃时会散失总热量的50%;在0℃时可散失总热量的60%。

  所以说,在严冬,如果不戴帽子外出,热量会迅速从头部散发出去,人在此时易受风寒侵袭而患感冒等疾病。 据养生中国


浙江老年报 养生 a0012 除了口罩
戴好帽子可防感冒
2024-01-05 浙江老年报2024-01-0500009 2 2024年01月05日 星期五