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a0011版:养生

应对感冒鼻塞
试试吃点葱白

  葱当中的葱白部分有着较高药用价值。中医认为,其具有发汗解表、散寒通阳的作用,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内滞、痢疾等有较好的缓解作用。

  《滇南本草》曰:“葱白,味辛,性温。入手太阴经,入足阳明经,引诸药游于四经,专主发散,以通上下阴阳之气。”

  天气寒冷,如果不慎得了风寒感冒,可用连须葱白、生姜、红糖适量,水煎服;或取葱白5根与淡豆豉10克,水煎服;当伴随咳嗽时,可用葱白1根、梨1个、白糖30克一起水煎,吃葱、梨,喝汤。

  不少慢性鼻炎患者在冬季饱受鼻塞困扰,可取葱白一小把,切碎加水煎汤,用蒸气熏鼻30分钟。

  有胃病的人群,冬天因受凉会出现胃痛的情况,取葱白30克,加生姜5克,捣烂炒热,用布包好,趁热敷胃部,可起到一定止痛效果。

  据广东中医药微信公众号


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试试吃点葱白
2023-11-24 浙江老年报2023-11-2400006 2 2023年11月24日 星期五