天气闷热，容易出现情绪问题。按摩极泉穴有助缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。

　　用四个手指在腋窝正中轻轻拨一下，能感觉到有一条筋，这条筋的正中就是极泉穴，若拨一下能感觉到无名指和小指发麻，位置就对了。

　　按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度按摩捏拿，每次约3分钟。然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30-50次，反复操作5遍。

　　极泉穴是心经脉气所发之处，与心经的气血通畅与否息息相关，因此也常被当做“强心穴”使用。

　　但要注意，穴位按摩不能代替药物和治疗，当身体出现较为严重的不适症状时，应尽快前往正规医院就诊。 据养生中国