毕业于浙江中医药大学的黄旭红被患者亲切地称为“黄药师”，她传承清代乾隆皇帝的御医黄元御的六气治法，立足脾胃中气，调理人体气机升降，强调体质调理及日常生活管理。

　　在杭州凤起路的良济和国医馆，黄旭红中医师的门诊总是格外忙。黄医师看病仔细，态度温和，碰到病人问询服药方面的细节，她会耐心手写；业余时间，她用心做科普，在“黄药师的中医师记录”微信公众号中有近百篇原创文章。

　　百病多不离痰湿瘀血

　　中医调理好能解决根本

　　高血压、甘油三酯高、血糖高、左右肺结节、乳腺结节、脂肪肝、肾结晶……70岁的陈阿姨第一次找到黄旭红时，体检报告单的箭头看得人发怵。黄旭红见她舌苔厚腻，舌底有淤血，辨证为肝郁脾虚，痰瘀互结，开了疏肝健脾和活血祛痰为主的中药方；同时劝她放松心情，不要纠结。陈阿姨按医嘱认真服药。一月后复诊，她高兴地告诉黄旭红，自己的睡眠和胃口都有了改善。7个月的中医调理，陈阿姨的血压血糖血脂都趋于正常。

　　肺癌后又发生脑转移，在脑瘤手术后，张女士开始失眠。黄旭红经过四诊合参分析，认为失眠原因是肝气郁，痰瘀重，经过一段时间的中医药调理，陈女士的体重回到了100多斤，睡眠也开始好转。晚上10点睡觉，中途醒来上一次厕所，马上又能睡着，一觉睡醒就6点。每天还要午睡半小时。服药的第四个月，视频那头的张女士看起来精神很不错，她笑眯眯地说：“除了头发还短，人家都看不出我是肿瘤病人。”

　　“痰湿体质主要由于过食肥甘厚味生冷之物引起，当然也和长期的生活习惯有关。”黄旭红说，中医讲“膏粱厚味生痰湿”，营养过剩，脾胃失和，酿生痰浊。现代人高发的高血压、高血脂、高血糖等疾病，以及胃脘胀满、大便不利等胃肠道疾病，甚至痤疮、脱发等症状，都与痰湿有关。

　　从中焦入手调脾胃

　　用药食同源食疗方

　　黄旭红5000多位微信好友中，九成是病人。“为病人排忧解难，是最有成就感的时候。”很多人有这样的顾虑，中药喝久了容易喝坏肝肾。这一点，黄旭红很有自信：“我们流派从中焦脾胃入手，处方里面多数是调脾胃的药。考虑到慢性病人多需要较长时间的中医调理，我首先选择的是药食同源的中药，通过调理脾胃气机来解决根本问题，一般不会导致肝肾损伤。”

　　黄旭红说，现代人多寒湿体质，痰瘀夹杂，影响身体气血的流通，痰瘀重的人就是中医里说的积聚体质人群，严重了就是“三高”“四高”，凝固了就长出有形的东西，比如各类结石、结节、囊肿、息肉、肿瘤。气滞运行不畅，会导致水液代谢问题，造成痰湿水饮，遇上热生痰，遇下寒生瘀血。痰瘀停留在哪，哪就有问题。

　　中医里面还有一句话：脾为生痰之源，肺为储痰之器。所以，健脾祛湿，除了中医调理，还要注意少吃生冷油腻甜品，不暴饮暴食，做好日常的饮食管理，每天适度锻炼，只有脾强大了，才能真正拔掉病根。