“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”这江南特有的季节，也许让人们感觉到烦恼，难怪诗人贺铸也无端生出这梅雨的闲愁“飞云冉冉蘅皋暮。彩笔新题断肠句。若问闲情都几许。一川烟草，满城风絮。梅子黄时雨。”

　　最是闲愁生此时，梅子黄了雨多来。如何面对这梅雨时节呢？我感觉首先要让自己心情开朗起来，学学苏轼的“不以物喜不以己悲”“一蓑烟雨任平生”那种旷达处世态度。

　　为让自己快乐起来，在这梅子黄雨时，可以用手机拍拍外面花朵、绿树、小河、青山等美景，抽空晒晒朋友圈；也可以跟孙子逗逗乐，陪着下跳棋、五子棋，一起做游戏，听那稚声稚气的话语；还可以找两三朋友喝喝茶聊聊天，或者一起去美食一顿，喝喝小酒，虽说好汉不提当年勇，但可以一起回忆过去的艰苦岁月，比较现在的幸福生活，让快乐充盈自己内心。

　　当然在这梅雨时节也要注意锻炼身体，早上出门，哪怕雨天也撑把伞，听着滴答雨声，散散步、走走路。上午可以做做家务，画张画吟首诗，关注群里诗歌词赋，傍晚如果雨停了，去公园跳舞或做健身操，伸伸胳膊踢踢腿，也可以亭子里坐坐，听听音乐，放松心情，感受大自然的美好。

　　如果条件满足，时间许可，也不妨与家人来场说走就走的旅游，坐上高铁，乘上飞机，去看看祖国大好河山，浏览风景名胜，见见不同风俗民情，尝尝风味小吃。

　　梅雨季节衣物易发潮，开开空调，换气祛湿。同时，也要注意身体保养，注意不要让膝盖、腰部受寒，可以轻轻拍打按摩半小时，不让湿气入侵。这个季节，还可多吃水果，如杨梅、枇杷、西瓜、樱桃，既补充营养和维生素等，也让自己在品尝美味中感受快乐。

　　梅雨时节，我们要做到心情不发霉，始终平和地面对天气变化。雨亦喜晴亦喜，时晴时雨我亦喜。

　　许正旺