“快要入梅了。”这几天，虽尚未官宣，但不少家庭已打起“预防针”，除湿机、烘干机等都一一准备妥当。每年六七月份，长江中下游一带会出现降雨量大、日照时间少、湿度大的气候现象。这种现象被称为“梅雨”，因此时物品极易受潮霉烂，又被称作“霉雨”。

　　每到梅雨季，环境变得又湿又黏。许多人感到提不起精神，睡不醒、吃不香，胸口闷闷的，消化也不好，有一种身体被掏空的感觉。体质较弱的老年人在这一时期尤其会感到不适。

　　记者从省内多家医院了解到，这段时间因天气多变而产生的健康问题扎堆。有些老人出现肠胃不适，有些老人全身出疹子，还有一些患有心血管疾病的老年人情绪出现“偏离”。

　　医生介绍，有些病症是因为中医所讲的“湿气”惹祸，有些则要判断究竟是因病致郁还是因郁致病。无论如何，规律的生活节奏、良好的生活习惯都是老年人保持身心健康平稳的基础。本期浙里养周刊，我们请教名医、专家，为老年朋友送上一份梅雨季里祛湿去霉、呵护身心的健康指南。

　　详见

　　浙里养周刊

　　第2-8版

　　本报记者 戴虹红