随着人们需求的变化，市面上的健康养生商品也越来越多样化，让人应接不暇。比如美体塑身衣，健康又美丽……事实真是如此吗？

　　美体塑身衣可以实现“一穿就瘦”？脂肪具有可移动性，塑身衣就是通过不同部位的压力裁剪，把高压区域的脂肪挤压到低压区域，从而达到塑形美体的效果。但这种塑形效果也只是暂时的，体内的脂肪并没有减少，一旦脱下塑身衣，脂肪回到原来的位置，身材又会恢复原样。如果经常长时间穿着，还会像裹脚一样，导致部分肌肉萎缩，到那时身材不仅不会变好看，还会变得十分松垮。

　　吃一颗防晒糖就能持续防晒12小时？晒太阳虽然能够补充维生素D，促进骨钙吸收，增强骨骼。但太阳晒多了，其中的紫外线也会损伤皮肤，轻则晒黑、晒伤、长斑，严重者甚至可能诱发皮肤癌，所以适当防晒很有必要。市面上的确有一些“口服防晒产品”，不仅声称能防晒，甚至还有美白、紧致皮肤等多重作用。皮肤科医生表示，没有任何医学理论基础表明防晒糖里的成分能产生防晒效果，而且防晒糖中的成分经口服后，也不会主动分布到皮肤中。也就是说，口服防晒不靠谱。

　　紫外线除螨仪靠不靠谱？中国疾病预防控制中心的研究表明，1 克床褥尘中就含有1万只左右的螨虫。因此，各种除螨产品也备受欢迎，比如紫外线除螨仪。紫外线杀螨，需要足够的照射时长，还非常考验紫外线灯管的功率。通常30瓦左右的灯管想要杀死螨虫，至少需要60分钟左右。而市面上不少除螨仪的紫外线灯管只有5瓦左右，很难起到除螨作用。而且，大多数除螨仪用的都是UV-C紫外线灯。这种光线属于短波，一遇到稍厚的织物，穿透力就急剧下降。那些藏匿在深处的螨虫细菌，就更难杀灭了。 据养生大国医